tag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post2363680455007133366..comments2022-02-28T18:50:12.587+01:00Comments on Vet Goed!: Intermittent FastingUnknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-72925007155912714792014-04-23T15:01:41.172+02:002014-04-23T15:01:41.172+02:00Klinkt goed zeg! Fijn dat er een methode is die we...Klinkt goed zeg! Fijn dat er een methode is die werkt voor je en waar je je goed bij voelt! Ik ben helemaal pro-IF zoals bovenstaand artikel ook blijk van geeft. Er gaan echter inderdaad geruchten op dat vrouwen wellicht vaker minder/geen baat hebben bij IF, maar dat geldt natuurlijk niet voor alle vrouwen. Het is gewoon een gerapporteerd gegeven waar je rekening mee kunt houden als je het Sietskehttps://www.blogger.com/profile/17990524390469659026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-29336705213793041112014-04-23T14:47:52.019+02:002014-04-23T14:47:52.019+02:00Sinds zo'n 6 weken 'doe' ik Fast 5. In...Sinds zo'n 6 weken 'doe' ik Fast 5. In mijn geval eet ik tussen 15uur en 20uur. Meestal echter maar 1 maaltijd. Ik ben 6 kilo afgevallen en voel me er prima bij. Het niet hoeven eten geeft mij rust. In eerste instantie heb ik 5:2 geprobeerd maar omdat ik me die 2 dagen veel lekkerder voelde dan die andere 5, ben ik overgestapt. Ik werk fulltime, sport niet, ben vrouw én heb er baat Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-71926245059803899872014-02-13T16:57:26.551+01:002014-02-13T16:57:26.551+01:00heeft één van jullie ervaringen met IF en last van...heeft één van jullie ervaringen met IF en last van de nieren?<br />ik ben nu vier weken bezig en drie weken pijnlijke nieren.<br />verder voel ik mij goed. ik ben vrouw, 65Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-19634948451551141322013-11-13T11:14:07.470+01:002013-11-13T11:14:07.470+01:00Bedankt Redouan! En succes!Bedankt Redouan! En succes!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07816525510862764643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-47962205932734005962013-11-13T11:13:29.878+01:002013-11-13T11:13:29.878+01:00Er is wat meer data nodig om je vraag in z'n v...Er is wat meer data nodig om je vraag in z'n volledigheid te kunnen plaatsen, Anoniem. Wat is je achtergrond? Man/vrouw, leeftijd? Dieet-geschiedenis? Misschien wil je het bespreken in een mail (vetgoed_at_gmail.com)? Er zijn bijvoorbeeld meerdere geluiden dat IF voor veel vrouwen niet hetzelfde effect heeft als voor mannen. Bovendien kan ik me voorstellen als je in het verleden veel Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07816525510862764643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-66821776023643766192013-09-17T17:01:18.070+02:002013-09-17T17:01:18.070+02:00Ik ben 22 juli 2013 gestart met Alternate Day Fast...Ik ben 22 juli 2013 gestart met Alternate Day Fasting. In 8 weken tijd 10 kilo kwijt en ik voel me, vooral op de vastdagen, heerlijk! Door dit eetpatroon heb ik meer energie en ben ik mentaal scherper en alerter. Voor mij werkt het prima en in tegenstelling tot dure shakes en dieet maaltijden bespaard alternate day fasting ook nog eens drie dagen per week kosten voor eten ;-)<br /><br />Redouan Jacobshttp://www.alternatedayfasting.nlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-31545684977320247652013-08-30T14:34:53.021+02:002013-08-30T14:34:53.021+02:00Ja in het Engels was alles niet zo duidelijk, maar...Ja in het Engels was alles niet zo duidelijk, maar toch heb ik IF gedaan voor 8 weken, ik viel de eerste 2 weken 2 kilo af, daarna niets meer, geen enkele gram in die 8 weken daarna, en ik heb genoeg vet op mijn lijf om te verbranden, ik sport niet in een sport school, maar ik had toen werk waarbij ik de hele dag liep, trap op trap af en fietsen naar mijn werk.<br />Hoe kan dat dan? want als ik Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-21534544129934560892013-05-19T17:22:18.366+02:002013-05-19T17:22:18.366+02:00Zo ging het mij ook al ja. Kon in het engels niet ...Zo ging het mij ook al ja. Kon in het engels niet echt concreet wijs worden wat te doen. maar dit is meer dan duidelijk ^^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6638185731817990537.post-3041861607985971662012-09-09T19:51:18.828+02:002012-09-09T19:51:18.828+02:00Fijn om het in het Nederlands te kunnen lezen, de ...Fijn om het in het Nederlands te kunnen lezen, de meeste publikaties zijn in het Engels :)OmaShandyhttps://www.blogger.com/profile/13800718065382445260noreply@blogger.com